Ich helfe dir, auch unter Druck ruhig und klar zu bleiben —
damit dein Job am Abend nicht ständig in deinem Kopf weiterläuft.
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Erfahrung als Führungskraft
Führungskräfte begleitet
auf Proven Expert
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Erfahrung als Führungskraft
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bewertet auf ProvenExpert
Du musst einem Mitarbeiter berechtigte Kritik aussprechen
Tust es aber nicht, weil du befürchtest, dass er es persönlich nimmt.
In Gesprächen reagierst du oft schnell gereizt
Und danach geht dir das Gespräch ewig nicht aus dem Kopf.
Ein Mitarbeiter hat gekündigt
Und du fragst dich, ob du etwas übersehen hast.
Dein Workload ist extrem hoch
Weil es dir schwer fällt, „Nein“ zu sagen und zu delegieren.
Du nimmst die Abeit mit nach Hause
Und es fällt dir schwer, innerlich wirklich einmal abzuschalten.
Du funktionierst nach außen
Aber innerlich stehst du permanent unter Strom.
Viele Führungskräfte halten das jahrelang aus — und merken erst spät, wie viel es sie innerlich kostet.
Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder mehr Ruhe und Klarheit in deinen Führungsalltag bringst.
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Noch ein Seminar, noch ein Buch, noch ein Podcast – und trotzdem ändert sich nichts.
Denn die Ursache liegt nicht im Wissen.
Was Führungskräfte wirklich ausbremst, sind „innere Muster“, die sich über Jahre eingeschliffen haben und im Alltag automatisch ablaufen.
Vieles, was wir täglich tun, läuft automatisch ab – zum Beispiel beim Autofahren, wenn du gleichzeitig schaltest, kuppelst und auf den Verkehr achtest. Du denkst nicht darüber nach. Es passiert einfach.
Genauso laufen deine inneren Muster im Führungsalltag. Du reagierst, bevor du nachdenken kannst. Voll automatisch. Und solange du deine inneren Muster nicht erkennst, bestimmen sie dein Handeln.
Veränderung beginnt nicht mit einer neuen Methode, sondern mit dem Erkennen deiner inneren Muster.
Wie viel Ärger, Frust und Stress könntest du dir ersparen?
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Führungskräfte und Teams aus diesen Organisationen haben bereits von meiner Arbeit profitiert:
Klarheit, Entscheidungen und Führung mit Substanz – statt Druck und Dauerstress.
Du verstehst deine inneren Muster – und kannst bewusst entscheiden, wie du handeln willst.
Du triffst Entscheidungen klar, stehst zu ihnen und bleibst unter Druck handlungsfähig.
Deine Kommunikation wird klarer, deine Wirkung stärker – und dein Team spürt den Unterschied.
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Das Einzelcoaching findet wahlweise online (via Zoom oder Microsoft Teams)
oder persönlich bei mir im Büro im Florido-Tower in 1210 Wien statt.
Wir schauen auf deine Rolle, deine Herausforderungen und die Situationen, die dich im Alltag immer wieder ausbremsen. Du bekommst ein klares Bild davon, welche inneren Muster dabei im Spiel sind.
Wir machen sichtbar, was dein Denken, Entscheiden und Handeln beeinflusst – und schaffen damit Orientierung für deinen Führungsalltag.
Wir entwickeln gemeinsam eine klare Vorgehensweise, wie du in herausfordernden Situationen souveräner und wirksamer handeln kannst.
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Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch gemeinsam auf deine aktuelle Situation schauen
Wähle einen freien Termin im Kalender aus. Ich rufe dich dann zum vereinbarten Zeitpunkt an.
In einem kurzen Telefonat (15 min) besprechen wir dein Anliegen und klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Im 60-minütigen Erstgespräch schauen wir auf deine aktuelle Situation und wo wir gemeinsam ansetzen können.
Kostenfrei · ca. 60 Minuten
Ich war selbst 17 Jahre lang Führungskraft — davon 10 Jahre als CEO.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, Verantwortung zu tragen und schwierige Entscheidungen zu treffen — und dabei nach außen ruhig zu funktionieren.
Nicht mit theoretischen Konzepten — sondern mit einem klaren Blick auf das, was Menschen innerlich bewegt.
Viele Führungskräfte brauchen nämlich keine weiteren Tipps, sondern jemanden, der ihre Realität wirklich versteht.
Führungskräfte-Coaching ist ein individueller Prozess, in dem wir gemeinsam an deinen konkreten Herausforderungen im Führungsalltag arbeiten – etwa Entscheidungsdruck, schwierige Gespräche oder das Gefühl, trotz vollem Einsatz nicht weiterzukommen.
Im Coaching machen wir die inneren Muster sichtbar, die dein Handeln oft unbewusst steuern. Du erkennst, was dich antreibt und wo du anders handeln kannst – nicht in der Theorie, sondern anhand echter Situationen aus deinem Alltag.
Kein starres Trainingsprogramm, keine vorgegebenen Lösungen – sondern Klarheit, die von innen kommt.
Mein Coaching richtet sich an Führungskräfte, die trotz Erfahrung und Kompetenz das Gefühl haben, dass etwas sie ausbremst – ob Teamleiter, Abteilungsleiter, Geschäftsführer oder Unternehmer.
Typische Ausgangssituationen: Du reagierst in bestimmten Momenten anders, als du es eigentlich möchtest. Du nimmst den Druck mit nach Hause. Oder du merkst, dass sich bestimmte Muster immer wiederholen – im Team, in Gesprächen, bei Entscheidungen.
Branche und Unternehmensgröße spielen keine Rolle. Entscheidend ist die Bereitschaft, hinzuschauen.
Ein Führungskräftetraining vermittelt Methoden und Werkzeuge – also neue Kompetenzen.
Führungskräfte-Coaching setzt tiefer an. Die meisten Führungskräfte, die zu mir kommen, wissen längst, wie gute Führung funktioniert. Was sie ausbremst, sind keine fehlenden Methoden – sondern innere Muster, die in bestimmten Situationen automatisch ablaufen.
Im Coaching machen wir genau diese Programme sichtbar – und entwickeln gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten, die zu dir und deinem Alltag passen.
Die Themen orientieren sich immer an deiner konkreten Situation. Typische Ausgangspunkte sind:
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du vermeidest Konflikte, statt sie offen anzusprechen. Du nimmst dir zu viel vor und kommst nicht zur Ruhe. Oder du reagierst in bestimmten Momenten emotional – und ärgerst dich im Nachhinein darüber.
Hinter diesen Situationen stecken oft innere Muster, die sich über Jahre eingeschliffen haben. Im Coaching schauen wir gemeinsam hin: Was passiert da eigentlich – und wo kannst du bewusst anders handeln?
Alles beginnt mit einem kostenlosen Strategiegespräch (ca. 60 Minuten). Darin schilderst du mir dein Anliegen, ich analysiere deine Situation und gebe dir bereits erste Einschätzungen.
Wenn wir zusammenarbeiten, folgt das Coaching einem klaren Dreischritt: Zuerst schaffen wir Klarheit über deine Rolle und deine Herausforderungen. Dann machen wir sichtbar, welche inneren Muster dein Handeln beeinflussen. Und daraus entwickeln wir neue Handlungsmöglichkeiten – anhand konkreter Situationen aus deinem Alltag.
Die Sessions finden online oder vor Ort in Wien statt. Umfang und Frequenz richten sich nach deinem Bedarf.
Nein. Es gibt keine fachlichen oder persönlichen Voraussetzungen.
Was es braucht, ist die Bereitschaft, ehrlich auf das eigene Verhalten zu schauen – auch wenn das manchmal unbequem ist.
Meine Erfahrung: Die Führungskräfte, die ins Coaching kommen, gehören meistens zu den reflektiertesten Menschen in ihrem Umfeld. Sie kommen nicht, weil etwas fehlt – sondern weil sie spüren, dass mehr möglich ist.
Im Alltag laufen viele unserer Reaktionen automatisch ab – wie das Schalten und Kuppeln beim Autofahren. Das ist meistens hilfreich. Aber manche dieser inneren Muster stehen dir als Führungskraft im Weg.
Zum Beispiel: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du vermeidest einen Konflikt, statt ihn anzusprechen. Oder du explodierst – und ärgerst dich danach darüber.
Diese Programme haben sich über Jahre eingeschliffen. Sie sind kein Zeichen von Schwäche, sondern zutiefst menschlich. Und sobald du sie erkennst, kannst du bewusst eingreifen.
Das Führungskräfte-Coaching findet wahlweise in meinem Büro im Florido-Tower in 1210 Wien oder online via Zoom bzw. Microsoft Teams statt.
Beide Formate sind gleichwertig und wirkungsvoll – entscheidend ist, was zu deiner Situation passt.
Alles, was wir im Coaching besprechen, bleibt zwischen uns. Das gilt auch dann, wenn dein Arbeitgeber das Coaching beauftragt.
Als diplomierter Lebens- und Sozialberater bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet – das ist kein Versprechen, sondern eine rechtliche Grundlage.
Und das ist wichtig. Denn ehrliche Reflexion braucht einen geschützten Raum.
Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen klären sich in drei bis fünf Sitzungen, andere brauchen eine längere Begleitung über mehrere Monate.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, die Abstände dazwischen bestimmst du selbst – meistens alle zwei bis drei Wochen.
Im kostenlosen Strategiegespräch gebe ich dir eine ehrliche Einschätzung, was in deinem Fall sinnvoll ist. Ohne Verpflichtung, ohne Paketverkauf.
Die Veränderung zeigt sich meistens im Alltag – nicht als großer Knall, sondern in den kleinen Momenten.
Du merkst, dass du in einer Situation ruhig bleibst, in der du früher sofort reagiert hättest. Dass du Nein sagst, ohne schlechtes Gewissen. Oder dass du einen Konflikt ansprichst, den du früher vermieden hättest.
Was meine Kunden am häufigsten berichten: „Mir fällt jetzt auf, wann ich getriggert werde – und ich kann bewusst reagieren, anstatt mich leiten zu lassen.“ Kurz gesagt: mehr Selbstwirksamkeit.
Das entscheidest du. Manche Kunden kommen punktuell für ein konkretes Thema zurück. Andere schätzen das Coaching als regelmäßigen Reflexionsraum und lassen sich langfristig begleiten – ähnlich wie in einem Mentoring.
Beides ist völlig in Ordnung. Es gibt keine Mindestlaufzeit und keine Pakete, die du buchen musst.
Und oft ist es so: Die eigentliche Wirkung zeigt sich erst zwischen den Sitzungen – wenn du merkst, dass du im Alltag anders reagierst als früher.
York Ambros – Führungskräfte Coaching
Floridsdorfer Hauptstraße 1
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